30代を過ぎ、お風呂場で鏡を見ると自分の胸がなんだか垂れてきた？元気がない？と感じるように。

ネットで調べてみると、胸のクーパー靭帯は一度切れると修復不可能！若いうちから切れない努力を！との事。



締め付けられる苦しい感じが苦手でブラジャーはここ数年ノンワイヤーブラ、もしくはスポブラばかり。

さらに家にいる時はノーブラ率が高く就寝時に至っては100％ノーブラの私は大きなショックを受けた。



もうこの垂れ始めた胸を諦め、現状維持に全力を尽くすしかないのだろうか？



しかし、諦めきれずダメ元で毎朝無調整豆乳を飲み始め小さな抵抗。

そして残っている数少ないであろうクーパー靭帯を保護するべくきつくないナイトブラを購入(もちろんノンワイヤー)

育乳ブラでもあるらしく広告では「付けて寝るだけでバストアップ」の謳い文句・・・。

クーパー靭帯が修復しない事を知ってしまった今その謳い文句が逆に胡散臭さを感じさせる。と、思いつつ30％位は育乳効果も期待しつつ装着。

１週間経過し未だ効果はないが家でブラをつけ過ごす事に慣れてきた。



そんな時テレビでダウンタウンの松本人志を見ると胸がすごい・・・。素晴らしいボリューム感！

もしかしたら胸筋を鍛えればブチブチに切れたクーパー靭帯をごまかす程のバストアップが期待できるのでは！？



そう思い立った私はきつめのスポブラ(ワイヤーブラはやっぱり苦手)をつけジムに通うことに。

胸筋を鍛えるマシン最小の5㎏でも10回がキツイ。

始めたばかりでバストアップに効果があるのかは分からないが、毎日プロテインを無調整豆乳で溶かして飲んでいるので健康的になった事は間違いない。